Selbstfürsorge
Dieser Kalender ist ein kleiner Anker für die dunkle und oft volle Jahreszeit. Er erinnert dich daran, dass du selbst Einfluss hast – auf dein Wohlbefinden, deine Haltung, deinen Umgang mit Belastung. Jeden Tag ein kleiner Moment, in dem du dich mit dir selbst verbindest. Nichts Großes, kein Muss. Nur du, kurz präsent.
Kollegium
Der Advent der Wertschätzung ist ein gemeinsamer Kalender, der täglich kleine Fragen oder Impulse schenkt, die das Team ins Gespräch, ins Spüren und ins Lächeln bringen. Statt Schokolade gibt es Momente echter Begegnung. Jede*r darf mitmachen, nichts ist verpflichtend. Er lebt von zwei psychologischen Grundideen: Resonanz (nach Hartmut Rosa): Beziehung entsteht, wenn Menschen sich berühren und antworten können. Soziale Kohärenz: Wenn wir uns verbunden fühlen, sinkt Stress und steigt Sinn.
Anwendungsmöglichkeiten
Eine große Pinnwand oder ein großes Plakat, z.B. an der Tür im Lehrerzimmer. Überschrift: „Unser Advent der Wertschätzung – was uns verbindet“. Jeden Tag wird der neue Impuls angebracht, darunter Platz für Notizen oder kleine Zettel → Am 24. Dezember hängt dann eine bunte Collage aus Dankbarkeit, Wünschen und schönen Momenten.
Kinderkalender
Die Adventszeit ist für viele Kinder geprägt von einer Vielzahl an Gefühlen – schön, aber oft auch ganz schön trubelig. Unser Adventskalender schenkt deshalb jeden Tag einen kleinen Moment, der stärkt: mehr Selbstvertrauen, mehr Ruhe, mehr Verbundenheit.
24 einfache Aufgaben helfen Kindern, Gefühle wahrzunehmen, sich selbst wertzuschätzen und gut durch den Dezember zu kommen – alltagstauglich, warm und stärkend.
